Juin - S'ouvrir au soleil

Juin signe le début de l’été, une nouvelle saison 🌞

C’est la saison tant attendue par les travailleurs comme par les enfants : le moment où tout semble possible, où le soleil brille, et les jours s’allongent.

Je cite Barbara Litzler dans son livre "Les saisons du Yoga, l'art de vivre en yoga au fil des mois" :

"L’été nous rend disponibles, et cette disponibilité, si nous sommes correctement orientés, peut nous ouvrir à la joie d’être." 💛

Je vous invite, dans cette pratique, à libérer votre bassin, siège de notre centre de gravité et de nos racines profondes.
Cette pratique vous invite à vous rendre disponible pour vous-même, comme vous savez le faire pour les autres 😉