🔋 Savasana 30 minutes

Découvres le Yoga Restauratif par un Savasana classique guidé.

Pour cette posture, 3 zones du corps sont soutenues :

1. La tête,

2. Les genoux

3. Les talons d'Achilles,

Cette pratique est une invitation à ralentir et à prendre soin de soi.

Une fois ton compte créé, tu pourras accéder à cette pratique pendant 3 mois.